Je m'initie à l'autohypnose : guide visuel, Jakobowicz, Jean-Michel
Résumé
Une initiation pas à pas visuelle de l'autohypnose et des conseils pour utiliser cette méthode au quotidien afin de soigner l'anxiété, le manque de confiance en soi, les phobies, les insomnies, les addictions ou encore les douleurs chroniques. Avec 35 séances audio à télécharger.
Livre
Leduc.s éditions
2018
Emprunté
Sujets
-
A pour sujet :HypnoseAutosuggestion