Zen attitude ! : la belle vie à portée de main
Zen attitude ! : la belle vie à portée de main
Résumé
Des tests, des conseils pratiques et des exercices de relaxation à destination des adolescents pour prendre soin de soi, s'écouter, se faire confiance, oser dire non et positiver.
*Livre
La Martinière jeunesse
2018
Disponible à Médiathèque de Leyme
Infos complémentaires
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A pour sujet :Gestion du stressRéalisation de soiAdolescents
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Public :Jeunesse
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Dimensions : 20 x 15 cm
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Importance matérielle : 1 vol. (79 p.)