SOS mal de dos : les bons gestes et les bonnes postures, Srour, Frédéric
Résumé
Un guide anti-douleurs chroniques illustré qui explique comment prévenir ou guérir les maux de dos. Accompagnant ses conseils de notions d'anatomie, l'auteur liste les situations à risque, tant dans la vie domestique (à la maison, pendant les loisirs, notamment sportifs) que professionnelle et expose les exercices, gestes et postures adaptés pour faire disparaître les douleurs quotidiennes. Electre 2020
Livre
First Editions
2020
Disponible à Médiathèque de Capdenac-Gare
Sujets
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A pour sujet :DorsalgieDorsalgie