Le grand livre de la sophrologie : 22 séances pas à pas
Le grand livre de la sophrologie : 22 séances pas à pas
Résumé
22 exercices corporels et mentaux pour se reconnecter à son corps, le redécouvrir, optimiser son énergie disponible, prendre conscience de son potentiel et élargir la conscience de soi-même.
Infos complémentaires
-
Public :Adultes
-
Dimensions : 25 x 21 cm
-
Importance matérielle : 1 vol. (223 p.)