Le pouvoir du minimalisme : aller à l'essentiel, pour aiguiser votre attention et vivre intensément !
Le pouvoir du minimalisme : aller à l'essentiel, pour aiguiser votre attention et vivre intensément !
Résumé
Un guide donnant des pistes pour adopter un mode de vie minimaliste au quotidien en se questionnant sur ce qui compte vraiment pour soi. L'auteure montre que la simplicité volontaire, la sobriété, la frugalité, le désencombrement et la déconnexion numérique permettent d'accroître l'attention à toute chose et à tout moment grâce à une forme plus épanouissante de présence et de conscience. Electre 2024
*Livre
Eyrolles
2024
Disponible à Médiathèque Françoise-Sagan
Infos complémentaires
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Public :Adultes
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Dimensions : 21 x 15 cm
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Importance matérielle : 1 vol. (180 p.)