Equilibrez votre système immunitaire : 100 recettes faciles pour renforcer votre santé à long terme
Equilibrez votre système immunitaire : 100 recettes faciles pour renforcer votre santé à long terme
Résumé
La nutritionniste explique le fonctionnement du système immunitaire et des intestins, ainsi que celui des maladies auto-immunes et des allergies. Elle propose ensuite des conseils afin de renforcer naturellement ses défenses immunitaires en adoptant une alimentation saine, en privilégiant l'exercice physique et en améliorant son sommeil. Avec cent recettes et des menus pratiques. Electre 2022
Infos complémentaires
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Public :Adultes
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Dimensions : 26 x 20 cm
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Importance matérielle : 1 vol. (223 p.)