Lait fermenté, kéfirs de lait et de fruits : ces probiotiques naturels d'aujourd'hui : 90 recettes et leurs bienfaits, Fontenelle-Surzhko, Tetyana
Résumé
Le lait fermenté possède de nombreuses vertus. Il aide notamment à combattre la fatigue et le cholestérol, à éliminer les toxines ou à soigner la flore intestinale. Cet ouvrage en explique l'origine et les bienfaits et propose 90 recettes pour l'intégrer à son alimentation quotidienne. Avec également des conseils pour une utilisation en soins cosmétiques.
Livre
Dauphin
2016
Disponible à Médiathèque Françoise-Sagan à Cajarc
Sujets
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A pour sujet :Lait fermentéLait fermentéCuisine (aliments fermentés)