Joli monstre : un voyage fascinant à travers l'anxiété, Wilson, Sarah
Résumé
La journaliste a vécu toute sa vie avec une très grande anxiété. Elle a voyagé durant sept ans à travers le monde, à la rencontre du dalaï-lama, du coach de vie d'Oprah Winfrey, d'organisations de santé mentale et de bien d'autres personnes afin de comprendre ce trouble et de lui donner un sens. Elle propose une philosophie de vie et de nombreux outils tirés de cette expérience. @Electre 2020
Livre
Eyrolles
2020
Disponible à Médiathèque de Leyme
Sujets
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A pour sujet :Anxiété