Je soigne ma lombalgie avec le yoga : 3 séquences accessibles à tous pour un dos en pleine forme
Je soigne ma lombalgie avec le yoga : 3 séquences accessibles à tous pour un dos en pleine forme
Résumé
Présentation d'une méthode naturelle pour traiter le mal de dos et prévenir les rechutes grâce à des postures de yoga adaptées, des exercices de respiration et de méditation. Des conseils d'hygiène de vie, d'aromathérapie ou encore de nutrition complètent l'ouvrage.
Infos complémentaires
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Public :Adultes
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Dimensions : 23 x 17 cm
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Importance matérielle : 1 vol. (77 p.)