Je soigne ma lombalgie avec le yoga : 3 séquences accessibles à tous pour un dos en pleine forme, Antoine, Céline
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Livre
Résumé
Présentation d'une méthode naturelle pour traiter le mal de dos et prévenir les rechutes grâce à des postures de yoga adaptées, des exercices de respiration et de méditation. Des conseils d'hygiène de vie, d'aromathérapie ou encore de nutrition complètent l'ouvrage.
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Livre
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Terre vivante
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Esprit Yoga éditions
2019
Disponible à Médiathèque d’Assier
Infos complémentaires
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A pour sujet :
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Lombalgie
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Yoga
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