Facile de me sentir bien : exercices pour les petits tracas de tous les jours, Dalloz, Isabelle
-
Livre
Résumé
Ce cahier pratique pour les enfants propose douze exercices, mêlant méditation et sophrologie, classés par thématiques : se réveiller, se calmer et patienter. Sur chaque double page est présentée une situation du quotidien accompagnée de l'exercice associé, expliqué et décomposé en images. En fin d'ouvrage, un espace permet à l'enfant de faire le bilan et de composer son programme. Electre 2019
-
Livre
-
Larousse
2019
Disponible à Médiathèque de Leyme
Infos complémentaires
-
A pour sujet :
-
Bien-être
-
Méditation
-
Sophrologie
-